Proč začít s fitness?

FITNESS:

1. MŮŽETE PROVÁDĚT V KAŽDÉM VĚKU

2. NENÍ ČASOVĚ NÁROČNÉ (1 hod./1 - 2 x týdně)

3. SNIŽUJE RIZIKA CIVILIZAČNÍCH CHOROB

4. IDEÁLNĚ KOMPENZUJE POHYBOVÝCH STEREOTYPŮ, ZATÍŽENÍ ZE ZAMĚSTNÁNÍ I NÁPRAVNÁ CVIČENÍ

5. UMOŽŇUJE CÍLENĚ TVAROVAT TĚLO LÉPE NEŽ JAKÝKOLI JINÝ SPORT

6. PĚKNĚ TVAROVANÉ A PŘIMĚŘENĚ SVALNATÉ TĚLO JE SYMBOLEM ZDRAVÍ A DOBRÉ KONDICE

zpět