BMI (body mass index) je v překladu stupeň tělové hmoty. Udává se ním míra tuku v těle dle výšky a váhy člověka. Jednoduše se podle BMI hodnoty, která Vám podle výšky a váhy z kalkulačky vypadne dozvíte, koresponduje-li Vaše váha s výškou, máte-li podváhu nebo nadváhu, nebo Vaše váha a Vaše BMI odpovídá.
| STUPEŇ | HODNOTA BMI | ZDRAVOTNÍ RIZIKO |
|---|---|---|
| podváha | BMI < 18.5 | nic moc, riskujete zdravotní problémy |
| normální váha | BMI 18.5 - 24.9 | minimální riziko zdravotních komplikací |
| nadváha | BMI 25 - 29.9 | lehce zvýšené riziko zdravotních komplikací |
| lehká obezita | BMI 30 - 34.9 | středně zvýšené riziko zdravotních komplikací |
| těžká obezita | BMI 35 - 39.9 | vysoké riziko vzniku zdravotních komplikací |
| velmi těžká obezita | BMI > 40 | bez komentáře :-) |
Copyright © 2008 BUDUfitclub | Stránky vytvořil Jakub Křibík – piXmedia.cz [2009]
